FBS Oelde-Neubeckum

Tai Chi Chuan
für Wiedereinsteiger

Referent*in

Detlef Schmitt

Kategorie

Entspannung und Balance

Kursort

Oelde; FBS; Gymnastikraum

Tai Chi ist die harmonisierende Bewegungslehre der traditionellen Körperkultur Chinas. Tai Chi ist eine ganzheitliche Gesundheitsübung, schult das Körperbewusstsein und eignet sich zur Meditation. Sanfte Bewegungen, harmonische Atmung, geistige Konzentration und ein philosophischer Hintergrund charakterisieren diese chinesische Sportdisziplin, die auf den Organismus kräftigend wirkt und Krankheiten vorbeugt.
Grundlage der einzelnen Tai Chi Übungen ist eine stabile, entspannte Körperhaltung, die einzelnen Bewegungen werden rund und harmonisch ausgeübt. Tai Chi ist also nicht eine Frage des Alters oder des Gesundheitszustandes.

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Kursinformationen

Kursnummer

Y7232-140

Datum

Fr 19.04.2024 - 05.07.2024

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Tai Chi Chuan

19.04.2024 16:00 - 17:00

26.04.2024 16:00 - 17:00

03.05.2024 16:00 - 17:00

17.05.2024 16:00 - 17:00

24.05.2024 16:00 - 17:00

07.06.2024 16:00 - 17:00

14.06.2024 16:00 - 17:00

21.06.2024 16:00 - 17:00

28.06.2024 16:00 - 17:00

05.07.2024 16:00 - 17:00

50,00€

2 vorrätig

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