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FBS Oelde-Neubeckum

Tai Chi
für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen

Referent*in

Detlef Schmitt

Kategorie

Entspannung und Balance

Kursort

Neubeckum; FBS; Gymnastikraum

Tai Chi ist die harmonisierende Bewegungslehre der traditionellen Körperkultur Chinas. Es handelt sich um eine ganzheitliche Gesundheitsübung, die das Körperbewusstsein schult und sich zur Meditation eignet. Sanfte Bewegungen, harmonische Atmung, geistige Konzentration und ein philosophischer Hintergrund charakterisieren diese chinesische Sportdisziplin, die den Organismus kräftigt und Krankheiten vorbeugt.
Die Grundlage der einzelnen Tai-Chi-Übungen ist eine stabile, entspannte Körperhaltung, während die Bewegungen rund und harmonisch ausgeführt werden. Dabei fördert Tai Chi nicht nur Gesundheit und innere Ruhe, sondern auch die Aneignung von Methoden für einen souveränen und authentischen (Bühnen-)Auftritt – ganz unabhängig von Alter oder Gesundheitszustand.

Die Kursgebühr ist nach Teilnehmeranzahl gestaffelt:
ab 9 Teilnehmer:innen – 5 € pro Termin
ab 8 Teilnehmer:innen – 5,50 €
ab 7 Teilnehmer:innen – 6,50 €
ab 6 Teilnehmer:innen – 7,50 €
Bitte mitbringen:
Sportkleidung, Sportschuhe,Getränk
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Kursinformationen

Kursnummer

A7232-357

Datum

Mi 22.04.2026 - 15.07.2026

Uhrzeit

15:30 - 16:30 Uhr

Dauer

13 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Tai Chi

22.04.2026 15:30 - 16:30

29.04.2026 15:30 - 16:30

06.05.2026 15:30 - 16:30

13.05.2026 15:30 - 16:30

20.05.2026 15:30 - 16:30

27.05.2026 15:30 - 16:30

03.06.2026 15:30 - 16:30

10.06.2026 15:30 - 16:30

17.06.2026 15:30 - 16:30

24.06.2026 15:30 - 16:30

01.07.2026 15:30 - 16:30

08.07.2026 15:30 - 16:30

15.07.2026 15:30 - 16:30

97.50€

zzgl. Versandkosten

4 vorrätig

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