FBS Oelde-Neubeckum

Pilates

Referent*in

Monika Bökamp

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Neubeckum; FBS; Gymnastikraum

Pilates fördert das harmonische Zusammenspiel von Körper und Geist und ist ein ganzheitliches Fitness-Programm. Die Beweglichkeit wird erhöht, Muskelgruppen werden gekräftigt, sowie Ausgeglichenheit und Entspannung vermittelt. Haltungsschäden werden verbessert, der Kreislauf angeregt und ein positives Körpergefühl wird entwickelt.

Bitte mitbringen:
2 Handtücher, Getränk, dünne Stoppersocken
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Kursinformationen

Kursnummer

Y7233-372

Datum

Di 09.01.2024 - 19.03.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Pilates

09.01.2024 19:00 - 20:00

16.01.2024 19:00 - 20:00

23.01.2024 19:00 - 20:00

30.01.2024 19:00 - 20:00

06.02.2024 19:00 - 20:00

13.02.2024 19:00 - 20:00

20.02.2024 19:00 - 20:00

27.02.2024 19:00 - 20:00

05.03.2024 19:00 - 20:00

12.03.2024 19:00 - 20:00

19.03.2024 19:00 - 20:00

44,00€

Dieser Kurs läuft bereits.

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