FBS Oelde-Neubeckum
Referent*in
Christin Moeck
Kategorie
Fitness und Bewegung
Kursort
Oelde; Hans-Böckler-Str. 14; Erich-Kästner-Schule; Turnhalle
Bei diesem effektiven Training, wird der ganze Körper gefordert und die Fitness auf das nächste Level gebracht. Der energiegeladenen Kurs bietet abwechslungsreiche Kraft- und Ausdauerübungen, die im hochintensiven Intervalltraining durchgeführt werden. Kurze, intensive Belastungsphasen wechseln sich mit kurzen Pausen ab — perfekt, um in kürzester Zeit maximale Ergebnisse zu erzielen. Dieses Ganzkörper-Workout ist für jeden geeignet und hilft, die allgemeine Fitness gezielt zu verbessern, Muskulatur aufzubauen und Ausdauer zu steigern.
Kursnummer
A7233-485
Datum
Mo 20.04.2026 - 13.07.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Dauer
11 Termine
20.04.2026 18:15 - 19:00
27.04.2026 18:15 - 19:00
04.05.2026 18:15 - 19:00
11.05.2026 18:15 - 19:00
18.05.2026 18:15 - 19:00
08.06.2026 18:15 - 19:00
15.06.2026 18:15 - 19:00
22.06.2026 18:15 - 19:00
29.06.2026 18:15 - 19:00
06.07.2026 18:15 - 19:00
13.07.2026 18:15 - 19:00
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