FBS Oelde-Neubeckum

Entspannung am Abend*
Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung

Referent*in

Silke Schumacher

Kategorie

Entspannung und Balance

Kursort

Oelde; FBS; Gruppenraum

Typischer Alltagsstress – den ganzen Tag unter Strom und abends dann Schwierigkeiten „runter“ zu kommen.
Bei diesem Kursangebot kombinieren wir zwei bekannte Entspannungstechniken, die genau das Richtige für die nötige Regeneration bieten.

Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, 2 Decken, Kissen, Socken, Getränk
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Kursinformationen

Kursnummer

Z7232-255

Datum

Di 28.01.2025

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Dauer

1 Termin

12,00€