FBS Oelde-Neubeckum
Referent*in
Sabine sen. Hanebrink
Kategorie
Fitness und Bewegung
Kursort
Oelde; FBS; Gymnastikraum
Ein Aufwärmprogramm, gezielte gymnastische Übungen für den ganzen Körper und ein Dehn- und Entspannungsprogramm verhelfen dazu, die Muskulatur zu stärken und somit die Wirbelsäule und andere Gelenke zu entlasten. Grundsätzlich steigen Beweglichkeit und das allgemeine Wohlbefinden. Die Übungen werden fachkundig angeleitet und können auch zu Hause alleine fortgeführt werden.
Kursnummer
Z7233-476
Datum
Do 08.05.2025 - 10.07.2025
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Dauer
8 Termine
08.05.2025 08:15 - 09:15
15.05.2025 08:15 - 09:15
22.05.2025 08:15 - 09:15
05.06.2025 08:15 - 09:15
12.06.2025 08:15 - 09:15
26.06.2025 08:15 - 09:15
03.07.2025 08:15 - 09:15
10.07.2025 08:15 - 09:15
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