FBS Oelde-Neubeckum

Pilates

Referent*in

Monika Bökamp

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Neubeckum; FBS; Gymnastikraum

Pilates fördert das harmonische Zusammenspiel von Körper und Geist und ist ein ganzheitliches Fitness-Programm. Die Beweglichkeit wird erhöht, Muskelgruppen werden gekräftigt, sowie Ausgeglichenheit und Entspannung vermittelt. Haltungsschäden werden verbessert, der Kreislauf angeregt und ein positives Körpergefühl wird entwickelt.

Bitte mitbringen:
2 Handtücher, Getränk, dünne Stoppersocken
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Kursinformationen

Kursnummer

Z7233-461

Datum

Di 14.01.2025 - 08.04.2025

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Dauer

13 Termine

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Alle Termine für den Kurs Pilates

14.01.2025 19:00 - 20:00

21.01.2025 19:00 - 20:00

28.01.2025 19:00 - 20:00

04.02.2025 19:00 - 20:00

11.02.2025 19:00 - 20:00

18.02.2025 19:00 - 20:00

25.02.2025 19:00 - 20:00

04.03.2025 19:00 - 20:00

11.03.2025 19:00 - 20:00

18.03.2025 19:00 - 20:00

25.03.2025 19:00 - 20:00

01.04.2025 19:00 - 20:00

08.04.2025 19:00 - 20:00

52,00€