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FBS Oelde-Neubeckum

Fit und aktiv bleiben
für Frauen

Referent*in

Annelie Schulz

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus

Es ist nie zu spät mit dem Sport zu beginnen. In dieser Gruppe treffen sich Gleichgesinnte, denen es darum geht, durch moderates Herz-Kreislauf-Training ihre Ausdauer zu schulen, durch einfache Übungen die gesamte Muskulatur zu stärken und so Rücken und Gelenke präventiv zu entlasten. Spaß an der Bewegung und fit sein im Alltag, so lautet das Motto für diesen Kursus. Die Übungen werden unter fachkundiger Anleitung durchgeführt und können im Alltag fortgesetzt werden.

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Kursinformationen

Kursnummer

Z7233-445

Datum

Mo 13.01.2025 - 07.07.2025

Uhrzeit

17:00 - 17:45 Uhr

Dauer

22 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit und aktiv bleiben

13.01.2025 17:00 - 17:45

20.01.2025 17:00 - 17:45

27.01.2025 17:00 - 17:45

03.02.2025 17:00 - 17:45

10.02.2025 17:00 - 17:45

17.02.2025 17:00 - 17:45

24.02.2025 17:00 - 17:45

10.03.2025 17:00 - 17:45

17.03.2025 17:00 - 17:45

24.03.2025 17:00 - 17:45

31.03.2025 17:00 - 17:45

07.04.2025 17:00 - 17:45

28.04.2025 17:00 - 17:45

05.05.2025 17:00 - 17:45

12.05.2025 17:00 - 17:45

19.05.2025 17:00 - 17:45

26.05.2025 17:00 - 17:45

02.06.2025 17:00 - 17:45

16.06.2025 17:00 - 17:45

23.06.2025 17:00 - 17:45

30.06.2025 17:00 - 17:45

07.07.2025 17:00 - 17:45

77,00€

zzgl. Versandkosten

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