FBS Oelde-Neubeckum
Referent*in
Annelie Schulz
Kategorie
Fitness und Bewegung
Kursort
Oelde; FBS; Gymnastikraum
Sie ist überlebenswichtig: unsere Atmung. Ganz natürlich nimmt unsere Lunge Sauerstoff auf und stößt die verbrauchte Luft wieder aus. Bei diesem Angebot steht die Zusammenführung von Bewegung und Atmung mit Hilfe sportlicher Elemente im Vordergrund. Bewusstes Atmen und verschiedene Atem-Techniken können Körper und Geist positiv beeinflussen und sogar Krankheiten in der Heilung unterstützen. Angesprochen sind Teilnehmer*innen mit einem eingeschränkten Lungenvolumen, die durch die effektiven Übungen wieder eine aktivere Lebensgestaltung und Wohlbefinden erlangen möchten.
Kursnummer
Z7233-436
Datum
Do 16.01.2025 - 10.04.2025
Uhrzeit
15:45 - 16:30 Uhr
Dauer
13 Termine
16.01.2025 15:45 - 16:30
23.01.2025 15:45 - 16:30
30.01.2025 15:45 - 16:30
06.02.2025 15:45 - 16:30
13.02.2025 15:45 - 16:30
20.02.2025 15:45 - 16:30
27.02.2025 15:45 - 16:30
06.03.2025 15:45 - 16:30
13.03.2025 15:45 - 16:30
20.03.2025 15:45 - 16:30
27.03.2025 15:45 - 16:30
03.04.2025 15:45 - 16:30
10.04.2025 15:45 - 16:30