FBS Oelde-Neubeckum
Referent*in
Barbara Springer
Kategorie
Fitness und Bewegung
Kursort
Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Die Wirbelsäule ist großen Belastungen ausgesetzt, entsprechend häufig treten Verschleißerscheinungen auf. Die funktionellen Übungen der klassischen Wirbelsäulengymnastik werden ergänzt mit Elementen aus dem Ashtanga Yoga. Das Ashtanga Yoga wirkt ganzheitlich wohltuend, unterstützt den Stressabbau, fördert das körperliche Wohlbefinden sowie auch die Steigerung der Konzentration und der Vitalität. Diese Kurse sind sowohl für sportfitte Anfänger:innen als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Kursnummer
A7233-415
Datum
Fr 24.04.2026 - 17.07.2026
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Dauer
10 Termine
24.04.2026 08:00 - 09:00
08.05.2026 08:00 - 09:00
22.05.2026 08:00 - 09:00
29.05.2026 08:00 - 09:00
12.06.2026 08:00 - 09:00
19.06.2026 08:00 - 09:00
26.06.2026 08:00 - 09:00
03.07.2026 08:00 - 09:00
10.07.2026 08:00 - 09:00
17.07.2026 08:00 - 09:00
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