FBS Oelde-Neubeckum

Mehr Luft für die Lunge
Bewusstes Atmen mit Atemgymnastik

Referent*in

Annelie Schulz

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Oelde; FBS; Gymnastikraum

Sie ist überlebenswichtig: unsere Atmung. Ganz natürlich nimmt unsere Lunge Sauerstoff auf und stößt die verbrauchte Luft wieder aus. Bei diesem Angebot steht die Zusammenführung von Bewegung und Atmung mit Hilfe sportlicher Elemente im Vordergrund. Bewusstes Atmen und verschiedene Atem-Techniken können Körper und Geist positiv beeinflussen und sogar Krankheiten in der Heilung unterstützen. Angesprochen sind Teilnehmer*innen mit einem eingeschränkten Lungenvolumen, die durch die effektiven Übungen wieder eine aktivere Lebensgestaltung und Wohlbefinden erlangen möchten.

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Kursinformationen

Kursnummer

Y7233-331

Datum

Do 18.04.2024 - 04.07.2024

Uhrzeit

15:45 - 16:30 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Mehr Luft für die Lunge

18.04.2024 15:45 - 16:30

25.04.2024 15:45 - 16:30

02.05.2024 15:45 - 16:30

16.05.2024 15:45 - 16:30

23.05.2024 15:45 - 16:30

06.06.2024 15:45 - 16:30

13.06.2024 15:45 - 16:30

20.06.2024 15:45 - 16:30

27.06.2024 15:45 - 16:30

04.07.2024 15:45 - 16:30

30,00€

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