FBS Oelde-Neubeckum

Hatha-Yoga

Referent*in

Christine Kather

Kategorie

Entspannung und Balance

Kursort

Neubeckum; FBS; Gymnastikraum

Hatha-Yoga ist vielfältig: abhängig von den Bedürfnissen der Teilnehmer können die Stunden sowohl sehr sanft als auch aktiv und fordernd gestaltet werden.
Eine klassische Hatha-Yoga-Stunde beginnt mit einer kleinen Anfangsmeditation, darauf folgen Atemübungen, die Körperübungen (auch Asanas genannt) sowie eine Schlussentspannung.
Die Übungen bereichern Teilnehmer aller Fitness-Level und führen bei regelmäßiger Praxis zu mehr Kraft, Flexibilität und Ausgeglichenheit.

Bitte mitbringen:
Decke, warme Socken
Zurück zur Übersicht

Kursinformationen

Kursnummer

Y7232-117

Datum

Do 11.01.2024 - 21.03.2024

Uhrzeit

16:30 - 18:00 Uhr

Dauer

9 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Hatha-Yoga

11.01.2024 16:30 - 18:00

18.01.2024 16:30 - 18:00

01.02.2024 16:30 - 18:00

08.02.2024 16:30 - 18:00

15.02.2024 16:30 - 18:00

22.02.2024 16:30 - 18:00

29.02.2024 16:30 - 18:00

14.03.2024 16:30 - 18:00

21.03.2024 16:30 - 18:00

70,00€

Dieser Kurs läuft bereits.

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.