FBS Oelde-Neubeckum

Hatha-Yoga

Referent*in

Christine Kather

Kategorie

Entspannung und Balance

Kursort

Neubeckum; FBS; Gymnastikraum

Hatha-Yoga ist vielfältig: abhängig von den Bedürfnissen der Teilnehmer können die Stunden sowohl sehr sanft als auch aktiv und fordernd gestaltet werden.
Eine klassische Hatha-Yoga-Stunde beginnt mit einer kleinen Anfangsmeditation, darauf folgen Atemübungen, die Körperübungen (auch Asanas genannt) sowie eine Schlussentspannung.
Die Übungen bereichern Teilnehmer aller Fitness-Level und führen bei regelmäßiger Praxis zu mehr Kraft, Flexibilität und Ausgeglichenheit.

Bitte mitbringen:
Decke, warme Socken
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Kursinformationen

Kursnummer

Y7232-119

Datum

Mo 05.08.2024 - 25.11.2024

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Dauer

15 Termine

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Alle Termine für den Kurs Hatha-Yoga

05.08.2024 17:30 - 19:00

12.08.2024 17:30 - 19:00

19.08.2024 17:30 - 19:00

26.08.2024 17:30 - 19:00

02.09.2024 17:30 - 19:00

09.09.2024 17:30 - 19:00

16.09.2024 17:30 - 19:00

23.09.2024 17:30 - 19:00

30.09.2024 17:30 - 19:00

07.10.2024 17:30 - 19:00

28.10.2024 17:30 - 19:00

04.11.2024 17:30 - 19:00

11.11.2024 17:30 - 19:00

18.11.2024 17:30 - 19:00

25.11.2024 17:30 - 19:00

105,00€

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.