FBS Oelde-Neubeckum

Fit und aktiv bleiben
für Frauen

Referent*in

Annelie Schulz

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus

Es ist nie zu spät mit dem Sport zu beginnen. In dieser Gruppe treffen sich Gleichgesinnte, denen es darum geht, durch moderates Herz-Kreislauf-Training ihre Ausdauer zu schulen, durch einfache Übungen die gesamte Muskulatur zu stärken und so Rücken und Gelenke präventiv zu entlasten. Spaß an der Bewegung und fit sein im Alltag, so lautet das Motto für diesen Kursus. Die Übungen werden unter fachkundiger Anleitung durchgeführt und können im Alltag fortgesetzt werden.

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Kursinformationen

Kursnummer

Y7233-360

Datum

Mo 26.08.2024 - 25.11.2024

Uhrzeit

18:00 - 18:45 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit und aktiv bleiben

26.08.2024 18:00 - 18:45

02.09.2024 18:00 - 18:45

09.09.2024 18:00 - 18:45

16.09.2024 18:00 - 18:45

23.09.2024 18:00 - 18:45

30.09.2024 18:00 - 18:45

07.10.2024 18:00 - 18:45

28.10.2024 18:00 - 18:45

04.11.2024 18:00 - 18:45

11.11.2024 18:00 - 18:45

18.11.2024 18:00 - 18:45

25.11.2024 18:00 - 18:45

42,00€

1 vorrätig

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