FBS Oelde-Neubeckum

Fit-Mix

Referent*in

Christin Moeck

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Oelde; Hans-Böckler-Str. 14; Erich-Kästner-Schule; Turnhalle

Das Ganzkörper-Workout besteht aus Kraft-Ausdauer-Übungen mit dem eigenen Körpergewicht.
Ziel ist die Kräftigung der Muskulatur und Verbesserung der allgemeinen Fitness.

Bitte mitbringen:
Hallenturnschuhe, Getränk, Handtuch, Gymnastik-/Yogamatte
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Kursinformationen

Kursnummer

Z7233-281

Datum

Mo 01.09.2025 - 24.11.2025

Uhrzeit

18:15 - 19:00 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit-Mix

01.09.2025 18:15 - 19:00

08.09.2025 18:15 - 19:00

15.09.2025 18:15 - 19:00

22.09.2025 18:15 - 19:00

29.09.2025 18:15 - 19:00

06.10.2025 18:15 - 19:00

27.10.2025 18:15 - 19:00

03.11.2025 18:15 - 19:00

10.11.2025 18:15 - 19:00

17.11.2025 18:15 - 19:00

24.11.2025 18:15 - 19:00

44,00€