FBS Oelde-Neubeckum

Achtsam atmen
entspannt durch die Nacht

Referent*in

Barbara Elisa Heichel

Kategorie

Entspannung und Balance

Kursort

Oelde; FBS; Gruppenraum

Unsere Atmung versorgt unseren Körper mit lebensnotwendigen Sauerstoff und ist mehr als „nur Luft holen“! Lernen Sie sich und Ihre Atmung kennen sowie viele praktische Übungen, die sich im Alltag ohne Aufwand jederzeit anwenden lassen.

Bitte mitbringen:
Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk, bei Bedarf Kissen
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Kursinformationen

Kursnummer

Z7232-263

Datum

Mo 01.09.2025 - 08.09.2025

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Dauer

2 Termine

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Alle Termine für den Kurs Achtsam atmen

01.09.2025 18:30 - 19:30

08.09.2025 18:30 - 19:30

16,00€